Ăn gì tốt cho tim mạch? 8 mẹo ăn kiêng tốt cho tim
Chatluongthucpham – Mặc dù bạn biết rằng ăn một số loại thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, nhưng việc thay […]
Chế độ
Vai trò của chất xơ đối với cơ thể
1. Chất xơ là gì? Chất xơ là một thành phần của thực phẩm mà cơ thể không thể tiêu hóa được. Chất xơ chủ […]
Các loại thực phẩm lành mạnh hàng đầu bạn nên biết
Ở đây chúng tôi cung cấp chi tiết về 15 loại thực phẩm hàng đầu được coi là tốt cho sức khỏe nhất, theo các […]
BMI là gì? Cách tính BMI cho trẻ em, chỉ số BMI nữ, chỉ số BMI nam
BMI là gì? Chỉ số khối cơ thể BMI (viết tắt của từ Body Mass Index) do nhà thiên tài Lambert Adolphe Jacques Quetelet tạo […]